[11/ ديسمبر/2019]
واشنطن-سبأ:
أفادت دراسة حديثة بأن ثمرة الرمان التي طالما اكتسبت شهرة كبيرة منذ القدم حيث تعود أولى زراعاتها لـ4000 عام وسميت بـ”التفاحة الصينية”، تتعدد فوائدها وتتنوع لتصبح كالدواء وبخاصة لدى النساء.
وتقول الدراسة إن فوائد الرومان تتعدد وتتنوع وبخصاصة لدى النساء،فعندما تبلغ النساء منتصف العمر يبدأن التعامل مع أعراض انقطاع الدورة، التي قد تظهر في صورة فقدان العظام، والاكتئاب، وتغيرات الحالة المزاجية، وتراجع مستويات الأستروجين ، وإن تناول كوب من عصير الرمان أو تناول بضع حبات من الرمان يساعد على التخلص من بعض الأمراض، بحسب مانشر موقع “الاخبار الطبيعية” الأمريكي natural news .
وأوضحت الدراسة أن تزيد حالات الوفاة لدى النساء بسبب أمراض الشرايين التاجية في القلب الى الضعفين او ثلاثة أضعاف بعد الوصول الى “سن اليأس” وأن الرمان بما يحتويه من مكونات يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم، حيث يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تمنع تأكسد الكوليسترول الضار.
ووجد الباحثون أن شرب كوب من عصير الرمان يوميا قد لا يخفض ضغط الدم فقط، لكنه يقلل أيضا من تأكسد الكوليسترول ويعكس تراكمه في الشرايين.
وبحسب الدراسة فإن تناول 227 غرام من عصير الرمان بشكل يومي على مدار 3 أشهر، يساعد في زيادة تدفق الأكسجين إلى عضلات القلب لدى مرضى الشرايين التاجية. كما أن للرمان فوائد لمحاربة هشاشة العظام مع وصول النساء لـ”سن اليأس”حيث تقل بشكل كبير مستويات هرمون الأستروجين لدى النساء، الأمر الذي ينعكس بشكل كبير على أجساد النساء ومنها هشاشة العظام.
وفي إختبار أجري على الفئران وجد الباحثون أن إناث الفئران التي نزعت مبايضها تزداد هشاشة العظام لديها سريعا، وهشاشة العظام بطبيعة الحال أحد أعراض سن اليأس. قدم الباحثون مستخلصا من عصير الرمان على مدار أسبوعين، ليلاحظ العلماء بأن الكثير من المعادن المفقودة عادت إلى العظام.
كما وجد الباحثون أن للرمان فوائد لتحسين الحالة المزاجية حيث تعتبر الحالة النفسية والمزاجية إحدى اكثر الحالات شيوعا لدى النساء في مرحلة “سن اليأس”، بسبب التغيرات الهرمونية.
وبحسب دراسة يابانية أجريت على الفئران، فإنه تم تقديم القليل من الرمان ساهم برفع الحالة النفسية لها.
